Luchtig ontstressen: 5 praktische tips
Stress lijkt een modeverschijnsel. Je wilt goede resultaten op je studie of werk, je wilt een slank figuur. Je wilt een goede partner zijn, een leuk sociaal leven. Je huishouden moet draaiend blijven. En bovenal, je wilt gelukkig zijn. Sta eens stil waar je allemaal aan wilt voldoen en de hoeveelheid aan activiteiten die je daarvoor in één dag moet proppen! Het kan een heel voldaan gevoel zijn om je ‘to-do-list” afgewerkt te hebben. Maar in alle drukte vergeten we wel eens op te laden. lees verder…
Mens en Gezondheid / Lifestyle | 26-05-2009

Zomerbeauty uit de keukenkast!
Uitgelaten zien we het zomerse zonlicht tegemoet. Er zijn echter ook een paar minpuntjes. Onze schoonheidsfoutjes zijn niet te verbloemen en de zon is een aanslag op je huid en haar. Een goede verzorging is daarom een must. Als verzorgingsproducten wat duur voor je zijn, dan zijn er nog altijd tips van grootmoeders tijd. Honing, yoghurt, havermout, koffie en fruit hebben dezelfde verzorgende eigenschappen als veel producten die in de winkel te koop zijn. Haal je zomerbeauty uit de keukenkast! lees verder…
Mens en Gezondheid / Beauty | 24-05-2009